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title: "自我探索不再困難：簡單工具讓你揭開內在的奧秘"
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published_at: 2023-06-30
modified_at: 2023-07-19
author: "Joanne"
category: "課程紀錄"
tags: ["心靈牌咭"]
access: public_access
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# 自我探索不再困難：簡單工具讓你揭開內在的奧秘

> 用兩張心靈牌咭解讀心底話

By **Joanne** - 琛靈坊身心靈教育中心創辦人、心靈引導培訓課程導師 | 2023-06-30

29/6 晚上是第一堂課，這一期的緣份很特別，大家從四面八方來，有來自分析師、心理輔導學系、自然療法實習醫生等等。 雖然大家背景皆不同，但都有一個共通的經驗，就是依據他們目前所看到的、接觸到的情況，大約70-80%的人們，很多時候感到身體的不適，都是來自內在情緒影響所致。 心靈/情緒，確實很多時侯都會被人忽視，直到承受不了的時侯，輕則情緒焦慮、暴躁，重則爆發出來，影響的結果往往不是你所樂見。 Joanne 導師在課堂裡，帶領學員一同體驗心靈牌咭的魅力，教大家如何簡單快速用兩張心靈牌咭，引導出個案內在心裡的話，不只如此，還能帶個案看見一直在影響他的行為模式。 常常會遇到很多朋友提到「我覺得自我探索不容易，感覺要上很多課程、學很多技術才行。 其實，自我探索沒有想像中那麼困難，只要適時有工具配合，就能把複雜變簡單。