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title: "從「失」走到「得」，休息再出發！"
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published_at: 2023-01-13
modified_at: 2023-01-15
author: "Joanne"
category: "課程紀錄"
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# 從「失」走到「得」，休息再出發！

> 回顧過去三年，你是否內心更強大？

By **Joanne** - 琛靈坊身心靈教育中心創辦人、心靈引導培訓課程導師 | 2023-01-13

從失走到得，休息再出發 今天榮幸獲媽媽會邀約，舉辦琛靈坊身心靈教育中心的年度經典課程「三年回顧・回歸自己」工作坊，讓大家日常繁忙的生活中，有一個機會靜下來，回顧一下在這段疫情的時間裡，大家所面對的各種改變、挑戰與衝擊。 在這一段時間裡，各人有得也有失，重要的是我們是用何種觀點、何種角度、何種心態，來面對控制不了的外在環境的巨變。 在這個過程中，各媽媽不但要面對從外在工作上各項的挑戰、回歸家庭的各種衝突與協調、還一步又一步面對孩子不能上學，在家裡上線上課，孩子困在家裡而產生的情緒困擾，到自己內心的各種心情與感受。在這一段時間裡面，點滴在心頭，百般感受，造就了內心更強大的媽媽們。 從「失」走到「得」，可以在這個時間裡好好休養生息、與家人共樂、默默學習、同時也好好地與自己相處，準備重新再出發！ 感恩感謝各人的分享，讓我們回歸內在，看到身邊的人如何陪伴彼此，讓我們都更包容、更同理、更有愛！